关于我们网站地图联系我们

联系我们 CONTACT US

公司:天津千亿国际娱乐装饰设计有限公司

地址:天津市河东区建东路福东北里千亿国际娱乐大厦

电话:4008-216-846

传真:+86-22-62775345

手机:15887563186

邮箱:256964125@qq.com

您所在位置:千亿国际娱乐 > 装修风水 >

打造「健康舒适卧室」的秘诀竟然是……

发布日期:2019-10-26

  卧室作为休闲放松、养精蓄锐的地方,设计的好坏至关重要。现代人生活压力大,怎样设计才能有益身心健康并提高睡眠质量呢?赶紧来看看吧!

  有些人在睡眠时,出于安静、私密性等需求,会将卧室门窗关闭,特别在夏天开启空调后更是如此。

  这样会导致卧室内有害气体升高,空气水分流失,从而出现“缺氧症”、“空调病”等亚健康症状。所以保持卧室窗边无遮挡,营造良好的通风环境,使空气形成对流非常有必要。

  但有些卧室由于窗体较小、靠近街道,或因城市雾霾污染等问题不方便开窗。建议安装新风系统。

  新风系统可以在不开窗的前提下,持续输入新鲜空气,将污浊气体排出室外。同时,还可以阻隔粉尘、噪音,保证睡眠时所需要的安宁、洁净的环境。

  普通的空气净化器属于内循环系统,无新鲜空气产出。长期使用导致二氧化碳升高;新风系统属于外循环净化空气,一边产出无粉尘的新鲜空气,一边排出室内产生的废气,净化效果更好。

  对于卧室来说,灯光氛围非常重要。别以为只用一盏傻白傻白的大灯,照亮卧室就行了,夜晚就应该有夜晚的样子。

  卧室属于休憩空间,建议使用见光不见灯的设计模式。也就是使用灯带、筒灯、射灯等隐形光源,搭配床边小吊灯,这样分层、分区的灯光设计,营造出温馨、柔和的气氛。

  远古时期,人们喜欢围着火堆酣然入睡,这样能够带来温暖与安全感。其实,现代人在入睡时也需要偏暖色的灯光,最好使用3500-4000K色温的暖白光源,让体内分泌出一种天然的安眠药——褪黑素,从而加速进入睡眠的状态。

  作为休憩场所,最好让卧室远离电视,手机和笔记本电脑等电子设备,他们所散发出的蓝光和辐射,会干扰睡眠。

  卧室不需要浮夸的空间,只要求简练的繁华。卧室的墙面尽可能不用玻璃,金属与大理石等材料,最好使用软包、木板、乳胶漆,以利于墙体呼吸,保持空气清新。同时,墙面色彩宜选择柔和的灰色调,能够令人感觉平静。

  1、床头后面最好不要是安装厕所马桶的墙面,因为这面墙潮湿而且细菌较多,头正对着这面墙会影响人的身体健康

  4、床的正上方避免有横梁或大型的灯具,这样会让人潜意识中就感受到压迫,久而久之,睡眠不安,常会作恶梦

  声明:本文所采用信息和数据均来自政府相关部门,以及可信任媒体等公开渠道,但无法确保其完整性和准确性。本文所形成的分析、或观点均由[温州房哥]后台及其相关专家编写,仅供交流探讨之用。未经本微信公众号平台组织正式许可与授权,任何个人或组织只可原文转发,不得以任何手段或形式窃取发布。如引用刊发,须注明出自[温州房哥],且不得进行有悖原意的删节或修改。本微信公众号刊载信息内容或观点表达,并不构成对房地产投资、买卖的咨询建议。任何人因使用本微信所涉及信息、观点而导致直接或间接的投资或买卖损失,责任自负,本微信公众号所有权人不承担任何责任。

  本文如有侵权或涉及版权疑问,请联系,我们会尽快处理,感谢!返回搜狐,查看更多